VIRA HOME
Yoga Pilates Studio
Balance, Mind & Body
Το σώμα ωφελείται από την κίνηση και ο νους από την ακινησία…
Ακολουθείστε μας στο κανάλι στο YouTube για να δείτε βιντεάκια μαθημάτων εντελώς δωρεάν! Εγγραφείτε στο κανάλι για να ενημερώνεστε!
Vira Home Yoga Pilates by Despina Chatzisavva
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Όλα είναι ενέργεια!
Όλα είναι ενέργεια | 21/03/2020 | Βιβή Χατζημητάκου
Διαλογισμός της Ιεράς Γης
Διαλογισμός Ιεράς Γης | 08/02/2020
Ο Εύπορος Νους
Ο Εύπορος Νους | 26/01/2020
Η Άλλη Αντίληψη
Η Άλλη Αντίληψη | 25/01/2020
YOGA & PILATES
VIRA HOME STUDIO
Μας γνωρίζετε χρόνια και μόλις τώρα ήρθε η ώρα να βρούμε το δικό μας σπίτι στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, στην περιοχή της Νέας Κρήνης. Ο χώρος αυτός δημιουργήθηκε με αγάπη, θέληση για δημιουργία και προσφορά. Φιλοξενεί εκείνες τις στιγμές σας που θέλετε να φροντίσετε τον εαυτό σας, να του δείξετε την αγάπη και τη ζεστασιά που του αξίζει, μέσα από ένα μάθημα pilates, yoga, tai chi, yoga swings ή διαλογισμό.
Είμαστε κοντά σας για εκείνη την μοναδική ώρα μέσα στη μέρα που είναι αποκλειστικά δική σας…
Ρωτήστε μας και σίγουρα ένα από τα προγράμματά μας είναι για σας!
Pilates
Contrology ή Ορθοσωμία, είναι ένα σύστημα γυμναστικής που έχει βασική αρχή την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος
Yoga
Είναι η υπέρτατη εναρμόνιση των φυσικών, ζωτικών, πνευματικών, ψυχολογικών και πνευματικών πτυχών ενός ατόμου, μια φιλοσοφία ζωής, ένωση σώματος, ψυχής, νου και αναπνοής
Διαλογισμός - Pranayama
Διαλογισμός είναι η διαδικασία που φέρνει το νου σε επαφή με τον εσωτερικό εαυτό μας, μας ενώνει με αυτόν και επιδιώκει να σταματήσει τον καταιγισμό των σκέψεων και να ησυχάσει το νου
Είστε έτοιμοι να κάνετε την αλλαγή;
Ξεκινήστε τώρα δίπλα μας να αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε το σώμα σας και να αποκτήσετε εφόδια για καλή διάθεση και ενέργεια κάθε στιγμή!