VIRA HOME
Yoga Pilates Studio
Balance, Mind & Body
Το σώμα ωφελείται από την κίνηση και ο νους από την ακινησία…
Λόγω Covid όλα τα γυμναστήρια και οι χώροι άσκησης αναστέλλουν την λειτουργία τους μέχρι νεότερης ενημέρωσης!
Μπορείτε να εγγραφείτε στα online μαθήματα που γίνονται καθημερινά!
Ακολουθείστε μας στο κανάλι στο YouTube για να δείτε βιντεάκια μαθημάτων εντελώς δωρεάν! Εγγραφείτε στο κανάλι για να ενημερώνεστε!
Vira Home Yoga Pilates by Despina Chatzisavva
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Last year event: Vira Yoga for all!
Yoga for all – Last Year Event | 30/12/2020 | Δέσποινα Χατζησάββα
Christmas present: Yogilates for all!
Christmas present: Yogilates for all online! | 24/12/2020 | Δέσποινα Χατζησάββα
Όλα είναι ενέργεια!
Όλα είναι ενέργεια | 21/03/2020 | Βιβή Χατζημητάκου
GO WITH THE FLOW, FLOW LIKE WATER
Μάθημα με ροή για απελευθέρωση του Svadhisthana Chakra | 23/02/2020
Διαλογισμός της Ιεράς Γης
Διαλογισμός Ιεράς Γης | 08/02/2020
Sirsasana masterclass
Sirsasana masterclass | 08/12/2019
YOGA & PILATES
VIRA HOME STUDIO
Μας γνωρίζετε χρόνια και μόλις τώρα ήρθε η ώρα να βρούμε το δικό μας σπίτι στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, στην περιοχή της Νέας Κρήνης. Ο χώρος αυτός δημιουργήθηκε με αγάπη, θέληση για δημιουργία και προσφορά. Φιλοξενεί εκείνες τις στιγμές σας που θέλετε να φροντίσετε τον εαυτό σας, να του δείξετε την αγάπη και τη ζεστασιά που του αξίζει, μέσα από ένα μάθημα pilates, yoga, tai chi, yoga swings ή διαλογισμό.
Είμαστε κοντά σας για εκείνη την μοναδική ώρα μέσα στη μέρα που είναι αποκλειστικά δική σας…
Ρωτήστε μας και σίγουρα ένα από τα προγράμματά μας είναι για σας!
Pilates
Contrology ή Ορθοσωμία, είναι ένα σύστημα γυμναστικής που έχει βασική αρχή την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος
Yoga
Είναι η υπέρτατη εναρμόνιση των φυσικών, ζωτικών, πνευματικών, ψυχολογικών και πνευματικών πτυχών ενός ατόμου, μια φιλοσοφία ζωής, ένωση σώματος, ψυχής, νου και αναπνοής
Διαλογισμός - Pranayama
Διαλογισμός είναι η διαδικασία που φέρνει το νου σε επαφή με τον εσωτερικό εαυτό μας, μας ενώνει με αυτόν και επιδιώκει να σταματήσει τον καταιγισμό των σκέψεων και να ησυχάσει το νου
Είστε έτοιμοι να κάνετε την αλλαγή;
Ξεκινήστε τώρα δίπλα μας να αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε το σώμα σας και να αποκτήσετε εφόδια για καλή διάθεση και ενέργεια κάθε στιγμή!