ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΜΑΣ!

Δέσποινα Χατζησάββα

Από μικρή τη γοήτευε η κίνηση χωρίς κάποιος να την παροτρύνει. Σαν παιδί ασχολούνταν με τον αθλητισμό αλλά και με το παιχνίδι ενώ ήταν πάντα καλή μαθήτρια και τελείωνε γρήγορα τα μαθήματά της για να έχει χρόνο για παιχνίδι και χαρά.
Από πολύ νωρίς είχε καταλήξει με σιγουριά ότι θέλει να γίνει γυμνάστρια και ήδη από φοιτήτρια ξεκίνησε να διδάσκει σε τμήματα μαζικού αθλητισμού με μεγάλο πάθος κι αγάπη για τους αθλούμενους.
Ξεκίνησε με αερόμπικ, στεπ, δυναμικά προγράμματα, όταν όμως γνώρισε το pilates και τη yoga, το 2007, ερωτεύτηκε πραγματικά και θέλησε να αφοσιωθεί σε αυτά τα δύο συστήματα, τα οποία πρώτα κέρδισαν την ίδια ως ασκούμενη.
Ο βασικός λόγος που την τράβηξε η yoga και  το pilates είναι ότι τώρα πια εξακολουθεί να ασχολείται με την κίνηση αλλά με πιο συνειδητό τρόπο!
Επιπλέον, το κομμάτι της yoga της κάλυπτε κι άλλες ανάγκες ακριβώς επειδή δεν είναι μόνο σώμα αλλά συνδυάζει την ηρεμία μυαλού σώματος και πνεύματος αλλά και αναζητήσεις φιλοσοφικού περιεχομένου.
Το pilates και η yoga μπήκαν ταυτόχρονα στη ζωή της μάλλον σαν μια ανάγκη για καλύτερη και πιο ουσιαστική επαφή με το σώμα αλλά και σύνδεση με την αναπνοή και τον εσωτερικό της εαυτό.
Η Ινδία τη γοήτευε πριν ακόμα πάει για αυτό κι οδηγήθηκε εκεί επανειλημμένα για εκπαιδευτικά προγράμματα αλλά και για εσωτερική αναζήτηση.
Τίτλοι σπουδών:

• Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής , απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Θεσ/νίκης
• 200hrs TTC | Rishikesh, India | Bhooma Chatanya, 2012
• 100hrs Therapeutic Yoga | Chennai, India | Andiapan Yoga, 2013
• 300hrs TTC | Kerala, India | Bhooma Chatanya, 2015
• Μεμονωμένα μαθήματα | Kerala, India | 2017
• Yoga Retreat | Koh Samui, Thailand | Richard Freeman, 2010
• 40hrs TTC Yoga Ashtanga | Bologna, Italy | David Swenson, 2009
• Barcelona Yoga Conference

Θέλει συνεχώς να επιμορφώνεται και μερικά από τα ονόματα που έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια είναι:

Todd Tessen, Lara Baumann, Jonathan Monks, Doug Swenson, Leonidas Mezilis, Alexandra Ruiz, Pau Castellsague’, Nikky, David Swenson, Peter Goodman, Primo Lombardi, Vivi Letsou, Dylan Bernstein, Rael Isacowitz, Lolita San Miguel, Eduard Botha,  Elizabeth Larkam, Samantha Wood, Anastasis, Kristina Karitinos- Ireland, Karen Finck, Jerome Burdi, Richard Freeman, Tripsichore, Pavlos Christou, Shiva Rea, David Williams, Leela Miller, Andritsos Giannis, Amir Jaar, David Vosen, Maju Jois, Janet Jackson, Mark Darby, κ.α

Πέννυ Παπαζαφειρίου

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Απόφοιτος του τμήματος κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην εγκληματολογία. Από το 2007 υπηρξε εθελοντρια σε δομες και δρασεις ψυχοκοινωνικου χαρακτηρα ( πραξις, ππα). Εργαστηκε στο θεραπευτικο προγραμμα ιανος του ψυχιατρικου νοσοκομειου θεσσαλονικης με στοχο την απεξαρτηση και επανενταξη χρηστων.

Το 2007 μπηκε στη ζωη της η yoga και το pilates. Εμβαθυνοντας στην πρακτικη της με την παροδο των ετων εκανε τα πρωτα της βηματα στην διδασκαλια παρακολουθωντας την εκπαιδευση δασκαλων pilates του συστηματος BASI ( BASI TT 500h) και partner yoga με την Elyzabeth Wylliamson (PBPY)

Επισης εχει διπλωμα prenatal/ postnatal trainer (Human Mama l 1, BASI Pilates) yoga swing instructor (gravotonics) και body whisperer (trigger points therapy)

Συνεχιζει να εμπλουτιζει τις γνωσεις της και την διδασκαλια της παρακολουθωντας σεμιναρια με καταξιωμενους δασκαλους του χωρου (αλεξανδρα ρωσσοπουλου,χριστινα πολυζου, σια ζουρλαδανη, κατερινα μουστακα, μαρια συλλα, γεωργια κισσα, rael isacowitz, eduard botha,meredith rogers, madeleine black, elyzabeth wylliamson, karen finck, leelamiller, peter goodman, primo lombardi, anastasis κα)

Διδάσκει από το 2012 και έχει εργαστεί στο Anima Studio yoga -pilates -dance και στη σχολη χορου Ασπα Φουτση.

Αλεξάνδρα Τσιμίνου

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κέρκυρα, όπου από μικρή ασχολούταν ενεργά με τον κλασικό αθλητισμό με πολλές συμμετοχές σε αγώνες των 400μ. με εμπόδια.

Της αρέσει να παρακολουθεί επιμορφωτικά σεμινάρια και συνέδρια εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της, καθώς και να διαβάζει έρευνες και μελέτες. Μερικά ονόματα του χώρου  που παρακολουθεί και διαβάζει για αυτούς είναι: Alan Herdman, Carola Trier, Rael Isacowitz, Karen Clippinger, Κατερίνα Μουστάκα, Σία Ζουρλαδάνη, Βασίλης Μούγιος, Κωνσταντίνος Αλεξανδρής.

Γεύση Τουρούτογλου

Η Γεύση Τουρούτογλου είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga και πτυχιούχος κλασικού και σύγχρονου χορού. Ξεκινάει τις σπουδές της στο τμήμα Πολιτικών Έργων Υποδομής του Α.Τ.Ε.Ι. Σίνδου από όπου αποφοιτά και εργάζεται ως Μηχανικός για κάποια χρόνια.

Όμως η μεγάλη της αγάπη και η ενασχόληση της με το χορό και την κίνηση από πολύ μικρή ηλικία την οδήγησε να πραγματοποιήσει ένα όνειρο της και να αποκτήσει δίπλωμα χορεύτριας και δασκάλας χορού το 2012, απο το Υπουργείο Πολιτισμού και την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού του Δήμου Παύλου Μελά, μαθητεύοντας δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους και χορογράφους όπως Α. Προγκίδη, Δ. Κυανίδης, Κ. Γεράρδος και άλλοι.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στο χορό, έρχεται σε επαφή με την επιστήμη της yoga και ένα νέο εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας ξεκινά. Το 2015 και ενώ εργάζεται στον κλάδο του χορού, ολοκληρώνει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα των 200ωρών Yoga Teacher Training Course στο Anahata Yoga Academy, δίπλα στην Έλενα Μουρατίδου. Δεν σταματά να εξελίσσεται, παρακολουθώντας πληθώρα σεμιναρίων και συμμετέχοντας σε retreats Ελλήνων και ξένων δασκάλων, εμπλουτίζοντας και εμβαθύνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις εμπειρίες της με σκοπό να τις ενσωματώνει βιωματικά στις διδασκαλίες της.

Αυτή την περίοδο, ολοκληρώνει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα των 500ωρών Advanced Yoga Teacher Training Course του Anahata Yoga Academy. Είναι μητέρα δυο παιδιών, του Χάρη και της Αριάδνης.

Δέσποινα Τακατζίδου

Γραμματεία

Γεννημένη στη Θεσσαλονίκη με πολύ μεγάλη εμπειρία στην εξυπηρέτηση πελατών και πάνω από 10 χρόνια στη γραμματειακή υποστήριξη, είναι κάτοχος του Microsoft Office Expert και τη χαρακτηρίζει η οργανωτικότητα και η κοινωνικότητα.

Είναι πάντα εδώ να σας υποδεχτεί και να σας βοηθήσει να κανονίσετε το πρόγραμμά σας καθώς και να απαντήσει σε όποια απορία έχετε.