ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ

Είμαστε τυχεροί και έχουμε δίπλα μας συνεργάτες με εξειδίκευση και ενδιαφέρον για όλα τα θέματα που σας απασχολούν!

THE TEACHERS

Δέσποινα Χατζησάββα

Από μικρή τη γοήτευε η κίνηση χωρίς κάποιος να την παροτρύνει. Σαν παιδί ασχολούνταν με τον αθλητισμό αλλά και με το παιχνίδι ενώ ήταν πάντα καλή μαθήτρια και τελείωνε γρήγορα τα μαθήματά της για να έχει χρόνο για παιχνίδι κ χαρά.
Από πολύ νωρίς είχε καταλήξει με σιγουριά ότι θέλει να γίνει γυμνάστρια και ήδη από φοιτήτρια ξεκίνησε να διδάσκει σε τμήματα μαζικού αθλητισμού με μεγάλο πάθος κι αγάπη για τους αθλούμενους.
Ξεκίνησε με αερόμπικ, στεπ, δυναμικά προγράμματα, όταν όμως γνώρισε το pilates και τη yoga πριν από μια δεκαετία, ερωτεύτηκε πραγματικά και θέλησε να αφοσιωθεί σε αυτά τα δύο συστήματα, τα οποία πρώτα κέρδισαν την ίδια ως ασκούμενη.
Ο βασικός λόγος που την τράβηξε η yoga και  το pilates είναι ότι τώρα πια εξακολουθεί να ασχολείται με την κίνηση αλλά με πιο συνειδητό τρόπο!
Επιπλέον, το κομμάτι της yoga της κάλυπτε κι άλλες ανάγκες ακριβώς επειδή δεν είναι μόνο σώμα αλλά συνδυάζει την ηρεμία μυαλού σώματος και πνεύματος αλλά και αναζητήσεις φιλοσοφικού περιεχομένου.
Το pilates και η yoga μπήκαν ταυτόχρονα στη ζωή της μάλλον σαν μια ανάγκη για καλύτερη και πιο ουσιαστική επαφή με το σώμα αλλά και σύνδεση με την αναπνοή και τον εσωτερικό της εαυτό.
Η Ινδία τη γοήτευε πριν ακόμα πάει για αυτό κι οδηγήθηκε εκεί επανειλημμένα για εκπαιδευτικά προγράμματα αλλά και για εσωτερική αναζήτηση.
Τίτλοι σπουδών:

  • Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής , απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Θεσ/νίκης
  • 200hrs TTC | Rishikesh, India | Bhooma Chatanya, 2012
  • 100hrs Therapeutic Yoga | Chennai, India | Andiapan Yoga, 2013
  • 300hrs TTC | Kerala, India | Bhooma Chatanya, 2015
  • Μεμονωμένα μαθήματα | Kerala, India | 2017
  • Yoga Retreat | Koh Samui, Thailand | Richard Freeman, 2010
  • 40hrs TTC Yoga Ashtanga | Bologna, Italy | David Swenson, 2009
  • Barcelona Yoga Conference

Θέλει συνεχώς να επιμορφώνεται και μερικά από τα ονόματα που έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια είναι:

Todd Tessen, Lara Baumann, Jonathan Monks, Doug Swenson, Leonidas Mezilis, Alexandra Ruiz, Pau Castellsague’, Nikky, David Swenson, Peter Goodman, Primo Lombardi, Vivi Letsou, Dylan Bernstein, Rael Isacowitz, Lolita San Miguel, Eduard Botha,  Elizabeth Larkam, Samantha Wood, Anastasis, Kristina Karitinos- Ireland, Karen Finck, Jerome Burdi, Richard Freeman, Tripsichore, Pavlos Christou, Shiva Rea, David Williams, Leela Miller, Andritsos Giannis, Amir Jaar, David Vosen, Maju Jois, Janet Jackson, Mark Darby, κ.α

Νένα Κωνσταντινίδου

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Θεσσαλονίκη. Από μικρή με θυμάμαι να σχεδιάζω και να ασχολούμαι με τα τεχνολογικά επιτεύγματα της εποχής. Αυτό ήταν που με οδήγησε στο αγαπημένο μου πια νησί των Κυκλάδων, τη Σύρο όπου και σπούδασα "Μηχανικός σχεδίασης προϊόντων και συστημάτων''.

Συμμετείχα σε διάφορους διαγωνισμούς εντός του Πανεπιστημίου και από τότε έχω αναλάβει επαγγελματικές δουλειές.

Η επαφή μου με ανθρώπους με ώθησε να ασχοληθώ επαγγελματικά και με τη γραμματειακή υποστήριξη και τη διαχείριση των social media και πλέον ανήκω στο δυναμικό του Vira home!

Πέννυ Παπαζαφειρίου

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Απόφοιτος του τμήματος κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην εγκληματολογία. Από το 2007 υπηρξε εθελοντρια σε δομες και δρασεις ψυχοκοινωνικου χαρακτηρα ( πραξις, ππα). Εργαστηκε στο θεραπευτικο προγραμμα ιανος του ψυχιατρικου νοσοκομειου θεσσαλονικης με στοχο την απεξαρτηση και επανενταξη χρηστων.

Το 2007 μπηκε στη ζωη της η yoga και το pilates. Εμβαθυνοντας στην πρακτικη της με την παροδο των ετων εκανε τα πρωτα της βηματα στην διδασκαλια παρακολουθωντας την εκπαιδευση δασκαλων pilates του συστηματος BASI ( BASI TT 500h) και partner yoga με την Elyzabeth Wylliamson (PBPY)

Επισης εχει διπλωμα prenatal/ postnatal trainer (Human Mama l 1, BASI Pilates) yoga swing instructor (gravotonics) και body whisperer (trigger points therapy)

Συνεχιζει να εμπλουτιζει τις γνωσεις της και την διδασκαλια της παρακολουθωντας σεμιναρια με καταξιωμενους δασκαλους του χωρου (αλεξανδρα ρωσσοπουλου,χριστινα πολυζου, σια ζουρλαδανη, κατερινα μουστακα, μαρια συλλα, γεωργια κισσα, rael isacowitz, eduard botha,meredith rogers, madeleine black, elyzabeth wylliamson, karen finck, leelamiller, peter goodman, primo lombardi, anastasis κα)

Διδάσκει από το 2012 και έχει εργαστεί στο Anima Studio yoga -pilates -dance και στη σχολη χορου Ασπα Φουτση.

Βάσω Δημητρακόγιαννη

Βάσω Δημητρακόγιαννη

Γεννημένη το 1988 στο Αίγιο.
Απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας Θεσσαλονίκης (καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού) με ειδικότητα στις υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες.
Είναι
    * pilates instructor (mat & props)
    * TRX instructor
    * personal trainer
Διαθέτει πτυχίο πρώτων βοηθειών και έχει πολλές συμμετοχές σε συνέδρια και σεμινάρια στο χώρο του fitness.
Είναι κάτοχος διπλώματος προπονήτριας όρθιας σανιδοκωπηλασίας (SUP) αναγνωρισμένη από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

Είστε έτοιμοι να κάνετε την αλλαγή;

Ξεκινήστε τώρα δίπλα μας να αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε το σώμα σας και να αποκτήσετε εφόδια για καλή διάθεση και ενέργεια κάθε στιγμή!